Психологи ИК-2 применяют в работе с осужденными новые формы аутотренингов

16.02.2017

Психологи ИК-2 в своей непростой работе используют различные методы в стремлении помочь осужденным разобраться в себе. 

Психологи учреждения, как один из методов саморегуляции эмоциональных состояний у осужденных, применяют дыхательную гимнастику. Дыхательные упражнения способствуют расслаблению, помогают освободиться от тревоги и беспокойных мыслей. В сочетании с позитивной установкой дыхательные упражнения помогают выработать спокойный и позитивный взгляд на жизнь в целом. 

Занятия проводятся в группе. В ходе занятия психолог учреждения рассказывает осужденным как правильно нужно применять дыхательную гимнастику. Этот тип дыхания может нейтрализовать нервно-пси­хические последствия конфликта, снять волне­ние и помочь расслабиться перед сном. 

 Пресс-служба УФСИН России по г.Санкт-Петербургу и Ленинградской области

Дата последнего обновления: 19.02.2017 10:19

Наши интернет-дневники

архив новостей

« Январь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
2018 2017 2016  
Что делать, если в отношении осужденного предпринимаются мошеннические действия?
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

важная информация