Сотрудники СИЗО-1 совершенствуют навыки саморегуляции

07.11.2016

Психологи СИЗО-1 провели психокоррекционные мероприятия по выработке у сотрудников навыков саморегуляции. Выработка навыков саморегуляции - это эффективный метод борьбы со стрессом.

В рамках занятия сотрудников научили управлять дыханием, релаксации и самовнушению. Как отметили психологи учреждения, наиболее успешным комплексом занятий в работе с сотрудниками является применение техник музыкальной терапии, сказкотерапии, трансовых техник.

Обучение владению техниками саморегуляции, позволят сотрудникам улучшить свое самочувствие, обрести чувство уверенности и внутреннего спокойствия, чувствовать себя уверенно и спокойно в любой ситуации.


Пресс-служба УФСИН России по г.Санкт-Петербургу и Ленинградской области

Дата последнего обновления: 13.11.2016 13:33

архив новостей

« Июль »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
2019 2018 2017  
Что делать, если в отношении осужденного предпринимаются мошеннические действия?
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия